الطماطم تحمي من سرطان الرئة

هـــــــــــــــــــــــــــــآآآآىآآآ

الطماطم تحمي من سرطان الرئة والبروستاتا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كشفت دراسات حديثة أن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من أمراض عديدة منها أمراض القلب، فهي تحتوي على نسبة عالية

من الألياف التي تقلل من احتمال الإصابة من هذه الأمراض.

وذكرت صحيفة "الراية" القطرية أنه بالإضافة إلى كون [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]غنية بالألياف والفيتامينات كالفيتامينات C و A

والليكوبين الذي يعطيها اللون الأحمر من جهة ويقلل من احتمال الإصابة بالسرطان من جهة ثانية، فهي تحتوي

أيضاً على نسبة قليلة من الدهون والكولسترول والصوديوم وعلى 35 وحدة حرارية فقط.

وأظهرت الدراسات أن كلاً من[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]النيئة والمطبوخة تؤمن الحماية ضد مرض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]والمعدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لدى الرجال، كذلك تبين أن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]المطبوخة تؤمن نسبة أكبر من المغذيات في الطعام.

ويمكن الاستفادة بشكل أفضل من الليكوبين إذا أضيفت إلى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]كمية قليلة من زيت الزيتون، لذلك أفضل ما

يمكنك تناوله هو طبق من المكرونة بالصلصة الحمراء.

» هل الطماطم ملكة الخضار فعلا؟؟؟

الطماطم تحمي من سرطان الرئة

الطماطم تحمي من سرطان الرئة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة